Trenuj z Krzychem eBook – Krzysztof Golonka

Trening to nie tylko sposób na zabicie wolnego czasu i zwiększenie zadowolenia z własnego zdrowia fizycznego i psychicznego. To nie tylko sposób na aktywną zabawę i komfort psychiczny z własnego wyglądu i świetnej sylwetki. To sposób by to wszystko osiągnąć i cieszyć się najlepszym zdrowiem. Odpowiednie podejście co zadań treningu i każdego jednego ćwiczenia to sposób na maksymalizację korzyści z włożonego wysiłku fizycznego podczas tej ciężkiej pracy. Wzrost muskulatury, fantastyczna sylwetka i wysoka wytrzymałość osiągana jest nie poprzez ilość godzin spędzonych w siłowni ale sposób ich wykorzystania. Dlatego też powstała niebanalna pozycja, która pomaga w uzyskaniu najlepszych wyników z każdego wysiłku fizycznego. Trenuj z Krzychem pomoże każdemu kto pragnie osiągać najlepsze wyniki. Trenuj z Krzychem, a osiągniesz to czego pragniesz Czy ćwiczysz w domu, biegasz czy chodzisz na siłownie podnosić wielkie ciężary i budować... czytaj dalej