Fit catering – pomysł na zdrową i zbilansowaną dietę

Wiele osób zadaje sobie pytanie, co zrobić aby schudnąć. Odpowiedzi szukają w specjalistycznych książkach lub internetowych poradnikach. Niektórzy decydują się nawet na odwiedzenie dietetyka. Płacąc duże pieniądze, otrzymują zazwyczaj rozpiskę, na której znajdują się produkty, które powinno się spożywać oraz te, których lepiej unikać. Niektórzy dietetycy podają przepisy na gotowe dania, które należy jeść o danych porach dnia. Niestety podstawową wadą takiego rozwiązania jest to, że dietetyczne posiłki, które proponują książki, poradniki, czy dietetycy trzeba jeszcze przygotować. Należy więc nie tylko znać się na gotowaniu, ale jeszcze mieć dużo wolnego czasu, aby każdego dnia kupować świeże produkty i z nich przyrządzać zalecane posiłki. To niezwykle żmudne i wyczerpujące zajęcie. Zazwyczaj chęci i samozaparcia wystarcza na kilka dni. Potem następuje powrót do dawnych nawyków żywieniowych. Pojawia się przygnębienie i... czytaj dalej